<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- Generated on Thu, 05 Nov 2026 16:46:44 +0100 -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href="https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <title>Poängpromenad &gt; Senaste nyheter</title>
    <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/</link>
    <description>30 senaste nyheterna från Poängpromenad</description>
    <language>sv-SE</language>
    <managingEditor>support@weunite.club (WeUnite AB)</managingEditor>
    <webMaster>support@weunite.club (WeUnite AB)</webMaster>
    <generator>WeUnite</generator>
    <skipHours>
      <hour>0</hour>
      <hour>1</hour>
      <hour>2</hour>
      <hour>3</hour>
      <hour>4</hour>
      <hour>5</hour>
      <hour>6</hour>
    </skipHours>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från novembers poängpromenad</title>
      <description>Novembers poängpromenad bjöd på fint höstväder vilket lockade nästan 150 deltagare. Tack till alla som ville vara med! Varmt välkomna igen 6 december. Här är denna månads rätta svar och vinnare.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-11/346-vinnare-och-ratt-svar-fran-novembers-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 14:33:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-11/346-vinnare-och-ratt-svar-fran-novembers-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>10-Mila 2027</title>
      <description>Den  1-2 maj är det återigen dags för 10-mila, den stora stafett som går av stapeln på våren varje år. 2027 kommer det vara i Västervik. Det är dags att redan nu börja förbereda oss för anmälan och det är nu möjligt att anmäla sig till klubbens gemensamma resa. Vi åker dit i minibussar eller bilar, bor tillsammans i egna tält och har frukost och nattamat med oss, resterande mat får man köpa själv på tävlingen. Det finns ungdom-, dam- och herrstafett. 

Anmäl dig till klubbens resa senast den 25 februari här: eventor

 </description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/345-10-mila-2027/</link>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 18:57:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/345-10-mila-2027/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Inbjudan till Allmänna mötet 10 nov</title>
      <description>Välkomna på allmänna mötet som håll i KOK-punkten tisdagen den 10 nov kl. 19.30 (efter träningen).</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/344-inbjudan-till-allmanna-motet-10-nov/</link>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 19:40:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/344-inbjudan-till-allmanna-motet-10-nov/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från oktobers poängpromenad</title>
      <description>En lite sen höstpremiär av poängpromenaderna bjöd på solsken och lockade drygt 150 deltagare denna söndag. Stort tack till alla som ville vara med!

Här är denna månads vinnare och rätta svar.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/343-vinnare-och-ratt-svar-fran-oktobers-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 20:51:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-10/343-vinnare-och-ratt-svar-fran-oktobers-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Fina framgångar för Kungälv på USM!</title>
      <description>I mitten av september gick USM av stapeln I Enköping. 

Filip Ankerson tog hem guldet på sprinten. Ett stort grattis till vinsten!

Aksel Fors hade även han fina placeringar med en 6:e plats på sprinten och en 9:e plats på långdistansen. 

Grattis till fina placeringar.

&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://www.kungalvsok.se/explorer/images/Hemsidan/Nyhetsartiklar/2026/IMG-20260927-WA0001.jpg&quot; /&gt;</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-09/342-fina-framgangar-for-kungalv-pa-usm/</link>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 20:22:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-09/342-fina-framgangar-for-kungalv-pa-usm/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>DM-segrar för Kungälvs OK!</title>
      <description>Helgen 5-6 september avgjordes DM Medel och DM Lång i tuff terräng i Stenungsund. Vid DM Lång tog Kungälv 3 st DM-guld! </description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-09/341-dm-segrar-for-kungalvs-ok/</link>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:39:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-09/341-dm-segrar-for-kungalvs-ok/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Resultat Sommarcupen!</title>
      <description>Nu när den fjärde etappen har gått av stapeln så kan vi äntligen kora vinnarna! Men först vill vi bara tacka alla som har arrangerat och deltagit, tack så väldigt mycket!


	
		
			Gul D
			Teres Zachrisson
		
		
			Gul H
			-
		
		
			Orange D
			Ulrika Linge
		
		
			Orange H
			Wilgot Bergagård &amp; Nils Wetter
		
		
			Svart Kort D
			Eva Nilsson
		
		
			Svart Kort H
			Ulf Peterson
		
		
			Svart Lång D
			Mie Östling
		
		
			Svart Lång H
			Patrik Bergagård
		
	


See alla resultat här.
 </description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/340-resultat-sommarcupen/</link>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 11:29:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/340-resultat-sommarcupen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Stafetter i höst!</title>
      <description>Nu drar hösten igång och med det finns det lite stafetter så in och anmäl er.

DM-Stafett 30 (OBS Augusti, är fel i bilden) Augusti: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/26318

25-Manna 9-11 Oktober: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/26567</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/337-stafetter-i-host/</link>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 20:18:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/337-stafetter-i-host/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt träningsupplägg i höst</title>
      <description>Orienterings- och intervallträningar – förändringar för att få fler att komma med!

Under hösten kommer vi att göra ändringar i vårt träningsupplägg. För ungdomarna, från björnar upp till orangegrupp, kommer det vara som vanligt, dvs träningar på tisdagar fram till terminsavslutningen.

För att kunna erbjuda träning även för föräldrar som skulle vilja komma ut när era barn har träning så har vi gjort följande förändringar: För lila/svart-grupp och alla andra intresserade kommer vi att ha:</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/338-nytt-traningsupplagg-i-host/</link>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 20:18:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/338-nytt-traningsupplagg-i-host/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>WMOC Polen 2026</title>
      <description>Kungälvs OKs representanter på WMOC, veteran-VM, i Rzeszow Polen 8-14 aug 2026.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/335-wmoc-polen-2026/</link>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 10:53:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-08/335-wmoc-polen-2026/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från majs poängpromenad</title>
      <description>Drygt 120 deltagare ville njuta av vårsolen och gå vår promenad denna gången. Efteråt fanns möjligheter att njuta av fika med hembakt och nygräddade våfflor. Stort tack till alla som ville vara med denna gången! Nu blir det ett längre sommaruppehåll där vi pga arrangemang av O-Ringen kör nästa gång först 4 oktober. Trevlig sommar och varmt välkomna då!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-05/328-vinnare-och-ratt-svar-fran-majs-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 15:30:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-05/328-vinnare-och-ratt-svar-fran-majs-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Göteborgsvarvet  23 maj- funktionärer!</title>
      <description>Som vanligt så kommer klubben att bemanna den sista slussen på Göteborgsvarvet, I år är det lördagen den 23 maj. Vi behöver ca 35 funktionärer som hjälper till under dagen.

 </description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/326-goteborgsvarvet-23-maj-funktionarer/</link>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/326-goteborgsvarvet-23-maj-funktionarer/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Upprop bland klubbens medlemmar!</title>
      <description>Vi behöver funktionärer som är med och hjälper till!


	Till Vårserien den 28/4, vi har fortfarande brist på funktionärer och behöver mer som ställer upp. Maila Emilia till emilia.hedman@outlook.com och meddela att du kan ställa upp. Det går bra även om man anländer lite senare, all hjälp behövs!
	Hembakt – Teres vill ha ”mail” med vem som kan leverera hembakt, långpannor till Vårserien, maila henne till teres_z@hotmail.com – så hon får koll på hur mycket hembakt som kommer in. Även om ni inte kan vara med på själva tävlingen så är detta ett utmärkt tillfälle att ställa upp!
	Vättlefjäll 3/5 saknas det två funktionärer: en som kan vara i Rördalen med Lars-H ca kl 7-15 samt en som kan vara em kl 12-18 i Vättlefjällstugan, anmäl er även här till Teres genom att maila teres_z@hotmail.com</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/325-upprop-bland-klubbens-medlemmar/</link>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/325-upprop-bland-klubbens-medlemmar/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Minnesord Sven-Erik Steen</title>
      <description>Till minne av 
Sven-Erik Steen
16/5 1945 – 10/4 2026</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/324-minnesord-sven-erik-steen/</link>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 07:29:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/324-minnesord-sven-erik-steen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från aprils poängpromenad</title>
      <description>April månad lockade runt 150 deltagare som ville svara på våra frågor, leta rävar och ta en fika i vår klubbstuga. Här är denna månads rätta svar och vinnare. Tack till alla som ville vara med, nästa gång blir 10 maj. Varmt välkomna då!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/323-vinnare-och-ratt-svar-fran-aprils-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:33:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/323-vinnare-och-ratt-svar-fran-aprils-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Funktionärer Vårserien</title>
      <description>Hej allesammans!

Våren är här och med det vårserien som är en tävling för ungdomar upp t.o.m. 16 år och vi arrangerar den första etappen i Fontin den 28 April. Om du kan hjälp till så är det väldigt uppskattat (inga kunskaper krävs). Det är en Tisdag och första start är 18.30, men oavsett när man kan dyka upp så är hjälpen väldigt uppskattad för en rolig kväll för Göteborgs ungdomar! Och för oss arrangörer!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/321-funktionarer-varserien/</link>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/321-funktionarer-varserien/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Säkerhetsnålar O-Ringen</title>
      <description>Då O-ringen försöker åstadkomma ett så hållbart arrangemang som möjligt vill vi samla in så många säkerhetsnålar till nummerlappar som möjligt. O-ringen kommer som vanligt att be deltagarna ta med sig egna säkerhetsnålar men det kommer ändå behövas ett lager för de som glömt.

Om du har säkerhetsnålar du vill skänka, sätt ihop dem fyra och fyra och lägg dem i lådan som finns i klubbstugan.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/315-sakerhetsnalar-o-ringen/</link>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/315-sakerhetsnalar-o-ringen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Inbjudan Kick Off O-Ringen</title>
      <description>Hej allesammans, O-Ringen närmar sig och med det så bjuder organisationen in alla till en kick off på Nya Ullevi med chansen att få orientera på Ullevi!

Mer info och anmälan här.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/314-inbjudan-kick-off-o-ringen/</link>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-04/314-inbjudan-kick-off-o-ringen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vaccinera Klubben</title>
      <description>Klubben är nu vaccinerad mot doping</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/313-vaccinera-klubben/</link>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 19:22:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/313-vaccinera-klubben/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Välkommen till  Kungälvs OK VT 2026</title>
      <description>Hej alla orienteringskompisar med föräldrar!
Tisdagen den 31 mars drar säsongen igång igen med träningar och tävlingar!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/311-valkommen-till-kungalvs-ok-vt-2026/</link>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 16:05:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/311-valkommen-till-kungalvs-ok-vt-2026/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från mars poängpromenad</title>
      <description>Mars månads poängpromenad lockade lite dryg 100 personer som ville vara med och svara på frågor och kanske passa på att ta en fika i vår klubbstuga. Här är denna omgångs vinnare och rätta svar. Stort tack till alla som ville vara med! Välkomna igen 12 april!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/309-vinnare-och-ratt-svar-fran-mars-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:03:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-03/309-vinnare-och-ratt-svar-fran-mars-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte</title>
      <description> 

Välkommen på årsmöte

Den 11 mars kl. 18.30 har klubben årsmöte i KOK-punkten.

Motioner ska komma till styrelsen senast tisdagen den 24 februari, 2026 på mejladressen styrelsen@kungalvsok.se

 

Se agendan här.

 

Alla klubbens medlemmar är välkomna! </description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-02/307-arsmote/</link>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 17:46:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-02/307-arsmote/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från februaris poängpromenad</title>
      <description>Februaris poängpromenad bjöd på friskt vinterväder med termometer pekandes på en bit under nollstrecket. Ca 150 valde att delta denna gången. Stort tack till alla som ville vara med!

Här är denna månads vinnare och rätt svar.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-02/306-vinnare-och-ratt-svar-fran-februaris-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 09:37:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-02/306-vinnare-och-ratt-svar-fran-februaris-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>10-Mila Anmälan</title>
      <description>Helgen den 2-3 maj går 10-mila av stapeln I Tranås. Såklart siktar vi på att delta med både ungdomslag, damlag och herrlag. Vi bor i medtagna tält och hjälps åt tillsammans med att stötta lagen under respektive stafett. Alla är välkomna! Är du osäker om du kan springa prata med din närmaste tränare :)

Anmälan här!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/305-10-mila-anmalan/</link>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:40:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/305-10-mila-anmalan/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vårläger Tranås</title>
      <description>Helgen den 20-22 mars åker vi på träningsläger. Träningslägret är öppet för alla som är H/D 16 år och uppåt som springer svart bana. Vi kommer att bo på hårt underlag I IKHP:s klubbstuga. Maten lagar vi själva och delar upp oss i matlag.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/304-varlager-tranas/</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:07:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/304-varlager-tranas/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från januaris poängpromenad</title>
      <description>Årets första poängpromenad genomfördes inbäddat i ett snöklätt Fontin. Här är vinnarna och de rätta svaren denna gången. Stort tack till alla som ville vara med! Nästa gång blir 1 februari, varmt välkomna då!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/303-vinnare-och-ratt-svar-fran-januaris-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 08:04:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2026-01/303-vinnare-och-ratt-svar-fran-januaris-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbshoppen är öppen</title>
      <description>Nu är klubbshoppen öppen för beställning av klubbkläder!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-12/300-klubbshoppen-ar-oppen/</link>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 16:59:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-12/300-klubbshoppen-ar-oppen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Vinnare och rätt svar från decembers poängpromenad</title>
      <description>Årets sista poängpromenad lockade över 100 deltagare som valde att undkomma julruschen för en stund. Vi tackar alla som ville vara med!

Här är denna månads vinnare och rätt svar. Tack för i år!</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-12/299-vinnare-och-ratt-svar-fran-decembers-poangpromenad/</link>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:41:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-12/299-vinnare-och-ratt-svar-fran-decembers-poangpromenad/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Minnesord Gert Johansson</title>
      <description>Till minne av

GERT JOHANSSON

28/3 1936 – 16/11 2025</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-11/298-minnesord-gert-johansson/</link>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 16:38:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-11/298-minnesord-gert-johansson/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Inbjudan Skinkloppet och Julfest i KOK-punkten</title>
      <description>Här kommer inbjudan till årets skinklopp och julfest som går av stapeln den 14:e December i KOK-punkten.

Anmälan till julfesten är via eventor här, ingen anmälan krävs för skinkloppet.</description>
      <link>https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-11/294-inbjudan-skinkloppet-och-julfest-i-kok-punkten/</link>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 17:03:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.kungalvsok.se/om-klubben/nyheter/2025-11/294-inbjudan-skinkloppet-och-julfest-i-kok-punkten/</guid>
    </item>
  </channel></rss>