KUNGÄLVS ORIENTERINGSKLUBB
Hemsidan för Kungälvs OK, med Svartedalen som hemmaplan.

 

 


Vecka 45
Må: Egen träning
Ti: Löpträning
Fontin 18:00
Fika: Roger B
Allmänt möte 19:30
On: Närnatt cup 2
IK Stern
To: Gymnastik ungd/vuxen
Övr fontinskolan 18:00/19:00
Fr: Sprint by night
Borås
Lö: Hestra down hill
Hestra
Sö: Zoo-orientering
IK Ymer

 

Kommande
oktober (pdf)
november (pdf)
december preliminärt (pdf)

 

 


webteam@kungalvsok.se

admin

Nyheter
websidan död - leve websidan

Av: Martin Nilsson 2009-11-08

Nu är denna variant av hemsidan insomnad för gott. För aktuell info hänvisas till nya hemsidan www.kungalvsok.se eller http://www.idrottonline.se/kungalv/kungalvsok-orientering.
Denna sida kommer dock att ligga kvar tills all information är överflyttad till nya sidan.
Efter 11 år som webmaster lägger även jag av som chef för uppdaterandet, och Anders Petrén tar över som ansvarig. Tack för åren som gått sen datan gjorde sitt intåg på ol-fronten, och lycka till Anders.
/Martin
Vinterns skidläger!

Av: Johan Nilsson 2009-11-04

Skidläger Fortum Ski Tunnel i Torsby 20-22/11
Skidläger + KM Långberget 14/1 – 17/1 2010

Läs mer på Skidsidan >>
KOKPUNKTEN OCH KOKBODEN

Av: Martin Nilsson 2009-11-02

Arbetsdag i Fontin lördagen den 14 november kl. 10.00. Vi skall jobba både ute och inne. Städa, putsa fönster, kratta löv, rensa hängrännor m.m. Klubben bjuder på fika.
Kokpunktskommitten / Lars-Olof Dahlberg
Natt-KM 10/11

Av: Martin Nilsson 2009-10-29

Välkomna till Natt-KM i Guddehjälm den 10/11 med start från kl 18. Anmälan gör ni till Lilian senast 6:e november.
/Rikard Nilsson
Anmälan Nord-Jysk

Av: Martin Nilsson 2009-10-28

För info kolla "nya sidan" på länk Nord-Jysk 2010
Dags för Enjoyhäften 2010

Av: Martin Nilsson 2009-10-25

Kungälvs Ok kommer att sälja Enjoyguider också för nästa säsong, 2010. De börjar gälla direkt från hämtningsdatum fram till och med den 30/11 2010. 1 häfte kostar sek 395:- , av detta får klubben behålla sek 75:- Vid köp före 31/12 erhåller kunden ett bonus shoppinghäfte, som tidigare.
Alla ni som tror ni kan sälja några häften kan hämta i klubbstugan efter träning den 27/10. Ulla Eliasson finns då på plats och delar ut häften. Det kommer också att finnas ett lager hos Lilian Samuelsson. Ring henne och kolla så det finns innan ni åker dit.
Ni som inte känner till enjoyguiden får gärna ringa mig eller Lilian så berättar vi.
/Ulla Eliasson
KM OL-skytte 14/11.

Av: Martin Nilsson 2009-10-25

Inbjudan till KM i OL-skytte den 14 november finns nu ute på arrangemangssidan.
Henrik W och övriga i staben hälsar alla välkomna.
Gympa 29 oktober kl 19

Av: Kristin Ekdala 2009-10-25

Vi ses på torsdag för gympa kl 19 i Övre Fontinskolan /Kristin
Senaste inför Smålandskavlen 2009

Av: Sven-Olof Pålsson 2009-10-23

Läs mer HÄR!!
/Svenne
Smålandskaveln

Av: Sven-Olof Pålsson 2009-10-22

Samling vid Kungälvsparken på lördag 15:00. /Svenne

Äldre Nyheter

 


KOK IdrottOnline

 

smsport1.gif (3172 bytes)